SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjecia przed

Czy chodziło Ci o: "zdjęcia przed"?

  • Czy możecie mi coś polecić?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. W tym wątku: http://www.sfd.pl/Bardzo_prosz%C4%99_o_opinie_na_temat_mojej_sylwetki-t414142.html są zdjęcia mojej marnej sylwetki. Tak, wiem, że jest strasznie owłosiona i wiem, że znajdą się ludzie, którzy spróbują z tego się wyśmiewać, ale z góry uprzedzam, że Wasza przyjemność z wyśmiewania się będzie krótkotrwała bo mi to ... wisi, loto [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2008-06-14 09:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Cykl - Spr/Poprawa

    Post
    Doping

    Nolv pod ręką. Z w/w znam opinie n/t "nowego" IP - jest ok. Jak już tak wszystko ładnie opisane to moze niech kolega doda jeszcze zdjęcia sylwetki przed i prowadzi na bieżąco relacje z cyklu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2008-06-13 02:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cisza przed burzą Mam kłopoty z kartą pamięci, rozwala mi zdjęcia Ale dzisiaj to nadrobie Treningi aktualne, ale niedziela i poniedziałek

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-12 10:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótko i na temat KELTON :)

    Post
    Usuniete tematy

    Ja także kupiłem ostatnio trochę sprzętu w słynnej firmie Kelton :) Gdy oglądałem zdjęcia na allegro sprzęt był piękny, niestety gdy odebrałem go osobiście piękny sen się skończył. Po dotarciu do domu i otworzeniu paczek, zorientowałem sie,że do ławki brakuje nóg, do poręczy całego zestawu do skręcenia, czyli śrub, zaślepek itd. Do modlitewnika [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 16204 Data: 2008-06-10 21:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odwieczny problem z boczkami.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ida wakacje, konczy sie szkola, czas sie za siebie wziac, coby jako tako wygladac na tej plazy. Moj problem z masa zaczal sie w szkole podstawowej (chipsy, batoniki i.t.d - sklepik szkolny). W 4 klasie podstawowki osiagnalem dzisiejsza wage. Poszedlem do dietetyka, i od 3 lat moja masa jest na podobnym poziomie. Zasadniczo nie mam nadwagi, jednak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2008-06-10 20:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jest to mój pierwszy post na tym Forum. Wcześniej ograniczałem się jedynie do jego przeglądania. W związku z tym chciałbym powitać wszystkich Czytających ten wątek :) Wiek: 22 Wzrost: 172 Waga: 60-62 kg Ektomorfik CEL: obecnie MASA, docelowo chciałbym ważyć, za jakiś tam czas, 70-72 kg przy wysportowanej, "żylastej" sylwetce. Doświadczenie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3370 Data: 2008-06-10 14:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyglądało i musiało być dobre, niektórzy to mieli dietę że gainer 3 razy dziennie i ludzie zachwycali się jego dietą więc wiesz karkóweczka pyszna sprawa częściej takie zdjecia zresztą =D teraz pogoda sprzyja na grille więc akurat. Acid dawaj jakieś zdjęcia czy coś bo sucho na razie wygląda test bardziej w twoim wykonaniu odnoszę takie [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 17585 Data: 2008-06-10 13:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stano Tablets Bristish Dispensary ??

    Post
    Doping - zdjęcia

    sluchaj ja sobie zrobilem fotki z przed cyklu.. i zrobie tez po... wiec co tu duzo pisac.. beda zdjecia to wstawie ..:D

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8306 Data: 2008-06-09 23:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie a szłyszeliscie ze niemcy maja do nas pretensje ze podgrzewamy atmosferę przed meczem.Piszemy jakieś gupkowate artykóły i publikujemy zdjęcia.

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-06 12:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - na dobry początek

    Post
    Usuniete tematy

    przed ogloszeniem i pewnie zostanie juz na po ogloszeniu. i z tego co czytalem nie maja one wplywu na wyniki wiec i pula sie nie powiekszy a co za problem zrobic ankiete jak juz sa zdjecia :) Zmieniony przez - igor_wsc w dniu 2008-06-05 07:16:49

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-05 07:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - na dobry początek

    Post
    Usuniete tematy

    To może by "walić" tę ankietę i po prostu zdjęcia same pokazać, a my (jesli ktoś będzie chciał) sobie pokomentujemy. Choć wiadomo, że ankieta mogłaby być fajna Z drugiej strony: ciekawe kiedy będą oficalne wyniki ? A wyniki zostaną podane przed czy po umieszczeniu ankiety ? Może zwiększą pulę nagród ? Było by super pzdr, Mike

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 23:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a stagnacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie widoczne ile bys ich teraz nie miala. Ocen realnie sytuacje, mniej tluszczu na udach oznacza wiecej widocznych miesni, szczegolnie na rekach, bo one beda najchudsze. Na zdjecia "gwiazd" to ty sie nie patrz, bo nic o nich nie wiemy procz plotek, ani co cwicza, ani jak cwicza, ani co biora i dlaczego,w dodatku zdjecia sa wybierane [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 11231 Data: 2008-06-04 17:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amazonica/dziennik-blog:) - walka o przyszłość

    Post
    Trening dla początkujących

    W temacie A6W zdjęcia czy jakoś tak (na pewno sa te słowa) są zdjęcia przed i po. Pozdro.

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 10842 Data: 2008-06-03 13:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cie.Barki wedlug mnie byly lepsze, oglnie sylwetka wizualnie przed byla lepsza. Jednak masa rzadzi sie swoimi prawami U ucznia na + bicki i barki. Plecy jakos dziwnie wygladaja.Moze dlatego,ze tłow jakis krotki jest. Moze to zdjecia tak zniekształcaja. Widac dwa rozne sylwetki/priorytet?Glodziu masa, Uczen proporcje i zachowanie sylwetki.

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-02 22:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Redukcja / podsumowanie str.23 ,54

    Post
    Trening dla początkujących

    Bardzo ladnie Pereziusz, tluszcz zlatuje z Ciebie jak woda po kaczce Ostatnie zdjecia i te z 1 strony to w ogole inna bajka, a jeszcze pare tygodni jarania fetu przed Toba, wiec powinno byc naprawde kozacko, szacun za wytrwalosc

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-02 17:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diana wkleiłą nowe zdjęcia http://nasza-klasa.pl/profile/9464986/gallery/43 a dookoła tego zalewu biegam przed treningiem boksu, że tez jej nie spotkałem z tym leszczem bym go przetyrał i ja przeruchał http://nasza-klasa.pl/profile/9464986/gallery/41

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-02 02:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bez tłuszczy i wegli a przed treningiem jak i po minimalna ilosc tłuszczy .A wiec ułozyłem taka dietke > prosze o ocene i ewentualnie poprawke (jakby co daje link do zdjecia z Vitalmaxa) img148.imageshack.us/my.php?image=rysunek1iq5.jpg 1 posiłek b t ww Mleko UHT 0,5% tłuszczu 300 10,5 1,5 15,3 Płatki kukurydziane 50 3,45 1,25 38,5 ZAMIEŃ [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 23:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie osiągi w jakim czasie?piszcie:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to uwierz , ja bralem moze z 45kg, mam zdjecia z przed cwiczen szkoda na to patrzec dzisiaj dodam ze lapa kiedys 29 dzisiaj 38 Zmieniony przez - indiuk w dniu 2008-06-01 20:50:21

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4127 Data: 2008-06-01 20:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAIN CARD WEC Featherweight Championship Bout: Jens Pulver - 145 Urijah Faber - 144.5 WEC Bantamweight Championship Bout: Yoshiro Maeda - 135 Miguel Torres - 135 Light Heavyweight Bout: Chuck Grigsby - 204.5 Mark Munoz - 205.5 Lightweight Bout: Kenneth Alexander - 155.5 “Razor" Rob McCullough - 155.5 PRELIMINARY BOUTS Lightweight Bout: Danny [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2008-06-01 16:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzyb w siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W zasadzie wszystko okaże się za jakiś czas. Na razie jestem w trakcie malowania ścian. Żeby o wszystko zadbać musiałem trochę się najeździć : wszystkie środki itp. Już tego remontu mam dosyć od półtora miesiąca nie miałem treningów, zjechałem o 5 kg i ogólnie sił brak. Ale jak już zacząłem muszę skończyć. Pskończeniu dam zdjęcia do porównania [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4065 Data: 2008-05-31 23:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)